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2013年6月19日 星期三

【 涼菜 】東北沾醬菜

適合炎炎夏日 及 小酌,而且想怎麼搭配,都行!but... 重鹹,請酌量食用 :p





重點當然是那盒綠色的黃豆醬,又稱"蔥伴侶"。
    味道和甜麵醬類似,但它是偏鹹;若真的找不到這味,是可以用甜麵醬取代。
    蔬菜可以有更多選擇:紅蘿蔔、青椒、芹菜、洋蔥、青花菜、茄子... 任何您想得到能做涼菜的,都行。


1. 蔥白切絲、泡冰水;
    剩下的青蔥切花備用。


2. 小黃瓜切段。


3. 豆腐切塊後,以熱水淋或泡至溫熱。


4. 起油鍋,爆香蔥花,下蛋液炒散。



5. 加入黃豆醬繼續拌炒...
    切記! 炒"醬"才是重點,所以是醬多、不是蛋多!!!


6. 醬炒至收乾、即可盛起。








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