逛松青超市時意外發現的素料,想說一包只有三份、不算太多,買來試吃看看。
不過,關於素料,我個人一直有小小的疑問... (???)既然吃素,為什麼還要在外相上做得跟葷食義個樣呢?有些連味道都很相近呢~!
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【 特色蔬菜 】塔菇菜
渾渾噩噩地過完了2012年的最後一個月,雖說不是沒開伙,竟然一篇一品文都沒發... XD。2013的第一天,趕緊來介紹個特色蔬菜:塔菇菜。
塔菇菜,又名烏塌菜、塌棵菜、黑菜,屬十字花科,是白菜的一個變種,葉色濃綠、肥嫩,是可在陽台用盆栽種植的觀 葉蔬菜。因其中含有大量的膳食纖維、鈣、鐵、維生素C、 維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素等,被視為白菜中的珍 品。上海菜中常被使用;嚐起來的味道似青江菜,所以烹調方式 可與料理青江菜一樣,甚至連上海菜飯也能做唷~
今天是與香菇拌炒 ^^
*香菇拌炒蔬菜時,能徹底發揮香菇美味的小
因為香菇吸油,所以一開始的油量要放足且火侯要夠,爆香
並且,不要因為油被香菇吸收後、以為油量不夠又再增加油
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